Heute ist schon der 8. Tag des neuen Jahres und ich wünsche dir erst einmal ein happy, happy new year 🌟🌟🌟!!!

Und häufig geht mit dem Jahreswechsel ja auch diese Magie des Neuanfangs einher und ich muss dir sagen, ich liebe das. Die meisten von uns nehmen sich endlich mal wieder den Raum der inneren Verbindung und werden sich bewusst über ihre Träume und Wünsche und die Gefühle, die sie in ihrem Leben spüren wollen.

Dabei haben wir eigentlich alle ein Ziel gemeinsam: Glücklich sein!

Wenn wir dann überlegen, was uns glücklich macht, entstehen in unserem Kopf oft „wenn…dann“ Konstellationen.

Wenn ich: den Job, das Haus, das Auto, den Partner, die Partnerin … … … habe, bin ich glücklich.

Doch das ist ein absoluter Trugschluss! Das Außen macht uns maximal temporär glücklich. Wirkliches Glücksgefühl kann nur aus dem Inneren entspringen.

Darum teile ich heute mit dir:

✨11 Dinge, um glücklicher durch deinen Alltag zu gehen✨

Nutze meine persönlichen elf Punkte des inneren Glücks, um dich inspirieren zu lassen und nimm dir mindestens 3 Punkte heraus, die du von jetzt an, in deinen Alltag integrierst.

Denn, wenn du eine Veränderung in deinem Leben spüren möchtest, darfst du dafür losgehen 🤍!

Ich wünsche dir erst einmal von Herzen fröhliche Weihnachten und hoffe, du hast und hattest eine ganz schöne und gemütliche Zeit, ganz nach den Wünschen deines Herzens.

Wir nähern uns der Zielgeraden von 2022 und ich möchte heute mit dir eine so, so schöne Übung teilen, die ich selbst gerne zwischen den Tagen mache und die wirklich magisch ist ✨✨✨.

Es geht darum heute um:

✨Deinen Wunschzettel für 2023 – Let the magic begin✨

Im Einzelnen teile ich mit dir in dieser Folge:

✨ Wie und wieso wir alle Schöpfer/innen unseres Lebens sind.

✨ Wie das Gesetz der Anziehung wirkt und du in deine Manifestationskraft kommen kannst.

✨ Welchen Brief du noch heute an dich selbst schreiben solltest, wenn du dir deine Träume manifestieren möchtest.

✨ Wie du mehr Vertrauen in deine Manifestationskraft bekommst und

✨ was du täglich dafür tun kannst.

Nach ein paar Wochen persönlicher Auszeit, ist der Podcast zurück und ich möchte diese Folge nutzen, um mit dir über dein Jahr 2022 zu sprechen.

Vielmehr geht es um die Frage:

✨Warum es so wichtig ist, das Jahr bewusst abzuschließen✨

(und, wie du das tun kannst)

Im Einzelnen teile ich mit dir:

✨ Welche Auswirkungen ein bewusster Jahresrückblick auf deinen Alltag hat.

✨ Was ein bewusster Jahresabschluss mit der Endlichkeit des Lebens zu tun hat.

✨ Welche Auswirkungen nicht gelebte Gefühle auf unseren Alltag haben und

✨ wie du Gefühle aus diesem Jahr fließen lassen kannst.

✨ Wie du in Zukunft achtsamer durch deinen Alltag gehen kannst und

✨ welche Tools dich dabei unterstützen können.

Heute wartet wieder eine sehr persönliche Folge auf dich, denn ich teile mit dir, was in mir in den letzten Wochen vorging; warum ich meine innere Stabilität ein Stückweit verloren habe und was ich jetzt tue, um in meine volle Kraft zurückzufinden.

Dieser Weg dorthin, war ein Prozess und darum geht es in der heutigen Folge, um die Frage:

✨Warum wir jede Antwort in uns tragen, sie aber oft nicht hören wollen✨

Im Einzelnen teile ich mit dir:

✨ Warum wir oft so viel mehr unserem Verstand, statt unserer Intuition vertrauen.

✨ Auf welchen Wegen unsere Intuition uns aufsucht.

✨ Wie wir uns von der Stimme in uns ablenken und

✨ was meine innere Stimme mir schon seit 3 Jahren mit auf den Weg gegeben hat.

Heute wartet eine sehr persönliche Folge auf dich, denn ich nehme dich mit in eines meiner persönlichen Transformationsthemen.

Ich setze mich in meiner inneren Arbeit gerade sehr stark mit einer Angst in mir auseinander und das Leben hat mir in dieser Woche eine Situation geschenkt, die es mir ermöglicht hat, aus meinem gewohnten Muster diesbezüglich auszusteigen.

Darum geht es in der heutigen Folge darum:

✨Wie du Muster erkennen und aus ihnen ausbrechen kannst✨

Im Einzelnen teile ich mit dir:

✨ Warum Ängste völlig normal sind und woher sie kommen können.

✨ Welche Angst mir seit einiger Zeit zu schaffen macht und wie ich diese heile.

✨ Wie wir unbewusst ablaufende Muster in uns erkennen und

✨ welche Möglichkeiten das Leben uns schenkt, aus diesen auszubrechen.

Heute wartet wieder ein ganz wundervolles Inspirationsgespräch mit einer unglaublich tollen und empowernden Frau auf dich: Filiz Dindin!

Filiz ist Aromatherapeutin und Herausgeberin des digitalen Self Care Magazins etoile.lovers und sie ist absolute Expertin für ätherische Öle und bietet als doTERRA-Beraterin ihre Expertise an.

Und es ist so unglaublich, wie ganzheitlich man ätherische Öle in sein Leben und auf allen Ebenen für sich nutzen kann.
Darum sprechen wir heute darüber:

✨Wie du ätherische Öle für Körper, Geist & Seele nutzen kannst✨

Im Einzelnen sprechen Filiz und ich darüber:

✨ Wie Filiz über ihren eigenen, inneren Transformationsprozess zu den ätherischen Ölen gefunden hat.

✨ Wie ätherische Öle sie in ihrer inneren Arbeit unterstützen.

✨ Wie wir ätherische Öle bei körperlichen und seelischen Themen einsetzen können.

✨ Wie du ätherische Öle in deinen gesamten Alltag einbinden kannst und

✨ welches Öl mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringt.

✨Wie du zurück in deine Kraft kommst - die besten Tools und Tipps aus 100 Folgen✨

Im Einzelnen teile ich mit dir:

✨ Warum wir von Geburt an innerlich verbunden sind und uns im Laufe unseres Lebens immer mehr davon entfernen.

✨ Wozu diese Entfernung führt.

✨ Was sich in deinem Leben verändert, wenn du diese innere Verbundenheit zurückfindest.

✨ Wie du zurück in deine Kraft und dein volles Potential kommen kannst und

✨ welche Methoden und Instrumente dir auf diesem Weg helfen.

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen, immer mehr zurück zu deiner wahren und puren Essenz zu finden. Und daraus heraus, immer stärker im Einklang mit deinem Herzen zu leben und immer mehr das Leben zu verwirklichen, dass du dir wirklich wünschst und erträumst. Umso in einen Zustand des tiefen inner peace zu gelangen und Leichtigkeit & Lebendigkeit zu deinen primären Gefühlen in deinem Alltag zu machen.

Und genau dafür wartet heute wieder eine ganz kraftvolle Folge auf dich, denn wir sprechen darüber:

✨Wie du innerlich heilen kannst✨

Im Einzelnen teile ich mit dir:

✨ Warum wir innere Heilung oft negativ bewerten und woher das kommt.

✨ Warum wir alle Wunden in uns tragen.

✨ Was sich in deinem Leben verändert, wenn du die Türe für innere Heilung öffnest.

✨ Welche Tools du nutzen kannst, um in die innere Heilung zu gehen.

✨ Welche Themen ich persönlich geheilt habe und an welchen ich gerade arbeite.

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen, immer mehr zurück zu deiner wahren und puren Essenz zu finden. Und daraus heraus, immer stärker im Einklang mit deinem Herzen zu leben und immer mehr das Leben zu verwirklichen, dass du dir wirklich wünschst und erträumst. Umso in einen Zustand des tiefen inner peace zu gelangen und Leichtigkeit & Lebendigkeit zu deinen primären Gefühlen in deinem Alltag zu machen.

Und genau dafür wartet heute wieder eine ganz kraftvolle Folge auf dich:

✨Dein bewusster Start in den Tag – wie du den Morgen für dich nutzen kannst ✨

Im Einzelnen teile ich mit dir:

💫 Was ein bewusster Start in den Tag überhaupt bedeutet und

💫 Wie du deinen bewussten Start in den Tag gestalten kannst.

💫 Warum viele der erfolgreichsten Menschen eine Morgenroutine haben.

💫 Wie du Meditation am Morgen für dich nutzen kannst und

💫 am Ende schenke ich dir eine ganz wunderschöne Meditation für einen bewusster Start in den Tag, die du gerne täglich für dich nutzen kannst

Johanna war 10 Jahre lang als buddhistische Nonne in einem Kloster ordiniert und hat sich dann mit 30 Jahren dazu entschieden, ihrem Lebensweg noch einmal eine neue Richtung zu geben und ihr Nonnengelübde wieder abzulegen. Heute arbeitet sie als Heilpraktikerin, Meditationslehrerin und Gestalttherapeutin in eigener Praxis und verbindet in ihrer Arbeit ihre Erfahrungen durch 10 Jahre intensive Achtsamkeitspraxis und Geistesschulung mit den körperlichen Symptomen der Menschen, die zu ihr kommen. Mit ihrer Arbeit möchte Johanna, die Ursachen aufdecken, die unseren Körper und unseren Geist aus der Balance bringen und Möglichkeiten an die Hand geben, wie man diese Blockaden wieder auflösen und damit wieder in die Kraft, die Gesundheit und in sein Ganz Sein zurückkommen kann.

In unserem so kraftvollen und wirklich wunderschönen Inspirationsgespräch:

✨Ganz sein – wie du authentisch und mit dir verbunden leben kannst ✨

sprechen wir im Einzelnen darüber:

🌸 Wie Johanna den Weg zum Buddhismus gefunden und warum sie sich für ein Leben als Nonne entschieden hat.

🌸 Wie das Leben einer buddhistischen Nonne aussieht und welche Veränderungen sie durch diese Zeit in und an sich beobachten konnte.

🌸Wie sie in die Meditations- und Achtsamkeitspraxis gefunden hat und inwiefern diese ihr Leben maßgeblich verändert haben.

🌸Was Meditation eigentlich wirklich ist und wie wir unser Mindset durch eine Meditationspraxis verändern können.

🌸Wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen und warum sich alle drei Ebenen immer gegenseitig bedingen und

🌸Wie du dich selbst in dir finden kannst und sich dein Leben dadurch so viel nährender, wärmer und leichter anfühlt.