Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft“.

So schön, dass du dir die Zeit für diesen Podcast und mir dein offenes Ohr schenkst 😊.

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen, immer mehr zurück zu deiner wahren und puren Essenz zu finden. Und daraus heraus, immer stärker im Einklang mit deinem Herzen zu leben und dir das Leben zu verwirklichen, dass du dir wirklich wünschst und erträumst. Um auf diese Weise in einen Zustand des tiefen inner peace zu gelangen und Leichtigkeit & Lebendigkeit zu deinen primären Gefühlen in deinem Alltag zu machen.

Heute ist schon der 8. Tag des neuen Jahres und ich wünsche dir erst einmal ein happy, happy new year 🌟🌟🌟!!!

Und häufig geht mit dem Jahreswechsel ja auch diese Magie des Neuanfangs einher und ich muss dir sagen, ich liebe das. Die meisten von uns nehmen sich endlich mal wieder den Raum der inneren Verbindung und werden sich bewusst über ihre Träume und Wünsche und die Gefühle, die sie in ihrem Leben spüren wollen.

Dabei haben wir eigentlich alle ein Ziel gemeinsam: Glücklich sein!

Wenn wir dann überlegen, was uns glücklich macht, entstehen in unserem Kopf oft „wenn…dann“ Konstellationen.

Wenn ich: den Job, das Haus, das Auto, den Partner, die Partnerin … … … habe, bin ich glücklich.

Doch das ist ein absoluter Trugschluss! Das Außen macht uns maximal temporär glücklich. Wirkliches Glücksgefühl kann nur aus dem Inneren entspringen.

Darum teile ich heute mit dir:

✨11 Dinge, um glücklicher durch deinen Alltag zu gehen✨

Nutze meine persönlichen elf Punkte des inneren Glücks, um dich inspirieren zu lassen und nimm dir mindestens 3 Punkte heraus, die du von jetzt an, in deinen Alltag integrierst.

Denn, wenn du eine Veränderung in deinem Leben spüren möchtest, darfst du dafür losgehen 🤍!

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit der Folge und hoffe, dass du ganz viele AHA-Erlebnisse für dich mitnehmen kannst.

✒️ Und ich freue mich natürlich sehr auf dein Feedback!

Lass mir super gerne ✨✨✨✨✨ und dein Feedback auf Spotify oder Apple Podcast da.

Hier kommst du direkt zu den Rezensionen auf Apple Podcast. Und verbinde dich auf Instagram mit mir und schreibe mir eine DM oder einen Kommentar, wie dich die Folge berührt hat. Du findest mich dort unter backtohappiness_coaching.

AKTUELLES!!!

Peaceful Evening

Der letzte Peaceful Evening in dem Rahmen, wie er bisher stattgefunden hat, findet am 10. Januar von 20 – 21 Uhr live über Zoom statt. Komme super gerne noch einmal mit dazu und tauche für eine Stunde hinab in deine innere Welt.

Ab dem 06.02. wird es dann das Folgeformat PEACE INSIDE geben. Bei Peace Inside treffen wir uns jeden Montagabend online über Zoom, um für eine halbe Stunde gemeinsam zu meditieren und den Blick nach Innen zu richten. Wir entspannen in dieser Zeit auf einer tiefen Ebene und richten uns im Einklang mit unserem Herzen auf die Woche aus. Du kannst Peace Inside als Einzelteilnahme buchen oder dir eine 10er-Karte sichern (die 3 Monate gültig ist). Dein Invest für die Einzelteilnahme liegt bei 15€ netto und die 10er-Karte kannst du dir schon für 135€ netto sichern und bekommst damit einen Abend geschenkt 😊.

Melde dich über folgenden Link https://www.copecart.com/products/31b99264/checkout oder per Mail an vanessa@backtohappiness.de an.

Peaceful Morning

Ab dem 01.02.2023 biete ich meinen ersten Meditationskurs in Präsenz bei mir ums Eck in Köln-Ehrenfeld an. Jeden Mittwochvormittag treffen wir uns von 10:15 – 11:15 für einen achtsamen Morgen in der Mitte der Woche. Wir meditieren gemeinsam und du bekommst eine Achtsamkeitsübung, die dich dabei unterstützt, bewusster durch deinen Alltag zu gehen, von mir an die Hand.

Der Kurs findet als Hybridkurs statt, was bedeutet, dass du auch online teilnehmen kannst, falls du nicht aus der Umgebung kommst.

Der Kurs findet vom 08.02. – 29.03.23 statt und dein Invest liegt bei 136€ netto.

1:1 COACHING

Looking back, going forward

Ich habe dieses Coachingkonzept bereits im letzten Jahr angeboten und nachdem die Resultate der Klienten/innen so wunderschön waren, habe ich mir überlegt, es in limitierter Zahl nochmal anzubieten.

Ich vergebe daher wieder drei 1:1 Coachingplätze, um das vergangene Jahr mit allem, was war, als Teil deines Lebens liebevoll zu integrieren und das neue Jahr an deinen Werten und deinem Wesenskern ausgerichtet zu erschaffen.

Frei nach der Devise „Looking back and going forward“ begleite ich dich in den ersten drei Monaten des neuen Jahres mit insgesamt 6 Coachingsessions via Zoom und blicke mit dir auf dein Jahr 2022 zurück, um gemeinsam die Gefühle, die noch angeschaut werden dürfen zu spüren, fließen zu lassen und loszulassen oder zu integrieren, was angenommen werden darf. Dann erarbeiten wir eine neue Perspektive für 2023, die dich dabei unterstützt, wieder zurück in deine Lebensfreude und volle Kraft zu kommen und gehen die ersten Schritte im neuen Jahr gemeinsam, hin zu einem Leben im Einklang mit deinem Herzen und aus deinem Naturell heraus.

Die 60-minütigen Coachings finden im 2-Wochen-Takt statt und dazwischen bin ich täglich über Whats App oder Mail für dich erreichbar. Zusätzlich sende ich dir eine wöchentliche Sprachnachricht, um dich an deine Vorhaben zu erinnern und zu ermutigen, am Ball zu bleiben.

Wie bei all meinen Angeboten, geht dem Coaching eine kostenlose backtohappiness.session voraus, in der wir schauen, wo du stehst und ob, das Angebot wirklich mit dir resoniert und zu dir passt.

Mache dir selbst nachträglich dieses wunderschöne Weihnachtsgeschenk und trete deine innere Reise an.

https://calendly.com/backtohappiness/kennenlerncall

Alles Liebe und find your inner peace 🤍,

deine Vanessa