Zurück in deine Kraft

Zurück in deine Kraft

Für einen bewussten und achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust

Dein Wunschzettel für 2023 - Let the magic begin

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Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft“.

So schön, dass du dir die Zeit für diesen Podcast und mir dein offenes Ohr schenkst 😊.

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen, immer mehr zurück zu deiner wahren und puren Essenz zu finden. Und daraus heraus, immer stärker im Einklang mit deinem Herzen zu leben und immer mehr das Leben zu verwirklichen, dass du dir wirklich wünschst und erträumst. Umso in einen Zustand des tiefen inner peace zu gelangen und Leichtigkeit & Lebendigkeit zu deinen primären Gefühlen in deinem Alltag zu machen.

Unglaublich, dass wir schon wieder am Ende des Jahres angekommen sind, oder?

Ich wünsche dir erst einmal von Herzen fröhliche Weihnachten und hoffe, du hast und hattest eine ganz schöne und gemütliche Zeit, ganz nach den Wünschen deines Herzens.

Wir nähern uns der Zielgeraden von 2022 und ich möchte heute mit dir eine so, so schöne Übung teilen, die ich selbst gerne zwischen den Tagen mache und die wirklich magisch ist ✨✨✨.

Es geht darum heute um:

✨Deinen Wunschzettel für 2023 – Let the magic begin✨

Im Einzelnen teile ich mit dir in dieser Folge:

✨ Wie und wieso wir alle Schöpfer/innen unseres Lebens sind.

✨ Wie das Gesetz der Anziehung wirkt und du in deine Manifestationskraft kommen kannst.

✨ Welchen Brief du noch heute an dich selbst schreiben solltest, wenn du dir deine Träume manifestieren möchtest.

✨ Wie du mehr Vertrauen in deine Manifestationskraft bekommst und

✨ was du täglich dafür tun kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit der Folge und hoffe, dass du ganz viele AHA-Erlebnisse für dich mitnehmen kannst.

✒️ Und ich freue mich natürlich sehr auf dein Feedback!

Lass mir super gerne ✨✨✨✨✨ und dein Feedback auf Spotify oder Apple Podcast da.

Hier kommst du direkt zu den Rezensionen auf Apple Podcast. Und verbinde dich auf Instagram mit mir und schreibe mir eine DM oder einen Kommentar, wie dich die Folge berührt hat. Du findest mich dort unter backtohappiness_coaching.

AKTUELLES!!!

1:1 COACHING

Looking back, going forward

Ich habe dieses Coachingkonzept bereits im letzten Jahr angeboten und nachdem die Resultate der Klienten/innen so wunderschön waren, habe ich mir überlegt, es in limitierter Zahl nochmal anzubieten.

Ich vergebe daher ab Januar drei 1:1 Coachingplätze, um das vergangene Jahr mit allem, was war, als Teil deines Lebens liebevoll zu integrieren und das neue Jahr an deinen Werten und deinem Wesenskern ausgerichtet zu erschaffen.

Frei nach der Devise „Looking back and going forward“ begleite ich dich in den ersten drei Monaten des neuen Jahres mit insgesamt 6 Coachingsessions via Zoom und blicke mit dir auf dein Jahr 2022 zurück, um gemeinsam die Gefühle, die noch angeschaut werden dürfen zu spüren, fließen zu lassen und loszulassen oder zu integrieren, was angenommen werden darf. Dann erarbeiten wir eine neue Perspektive für 2023, die dich dabei unterstützt, wieder zurück in deine Lebensfreude und volle Kraft zu kommen und gehen die ersten Schritte im neuen Jahr gemeinsam, hin zu einem Leben im Einklang mit deinem Herzen und aus deinem Naturell heraus.

Die 60-minütigen Coachings finden im 2-Wochen-Takt statt und dazwischen bin ich täglich über Whats App oder Mail für dich erreichbar. Zusätzlich sende ich dir eine wöchentliche Sprachnachricht, um dich an deine Vorhaben zu erinnern und zu ermutigen, am Ball zu bleiben.

Wie bei all meinen Angeboten, geht dem Coaching eine kostenlose backtohappiness.session voraus, in der wir schauen, wo du stehst und ob, das Angebot wirklich mit dir resoniert und zu dir passt.

Mache dir selbst nachträglich dieses wunderschöne Weihnachtsgeschenk und trete deine innere Reise an.

https://calendly.com/backtohappiness/kennenlerncall

Peaceful Evening

Der letzte Peaceful Evening in dem Rahmen, wie er bisher stattgefunden hat, findet am 10. Januar von 20 – 21 Uhr live über Zoom statt. Komme super gerne noch einmal mit dazu und tauche für eine Stunde hinab in deine innere Welt.

Ab dem 06.02. wird es dann das Folgeformat PEACE INSIDE geben. Bei Peace Inside treffen wir uns jeden Montagabend online über Zoom, um für eine halbe Stunde gemeinsam zu meditieren und den Blick nach Innen zu richten. Wir entspannen in dieser Zeit auf einer tiefen Ebene und richten uns im Einklang mit unserem Herzen auf die Woche aus. Du kannst Peace Inside als Einzelteilnahme buchen oder dir eine 10er-Karte sichern (die 3 Monate gültig ist). Dein Invest für die Einzelteilnahme liegt bei 15€ netto und die 10er-Karte kannst du dir schon für 135€ netto sichern und bekommst damit einen Abend geschenkt 😊.

Peaceful Morning

Ab dem 01.02.2023 biete ich meinen ersten Meditationskurs in Präsenz bei mir ums Eck in Köln-Ehrenfeld an. Jeden Mittwoch treffen wir uns von 10:15 – 11:15 für einen achtsamen Morgen in der Mitte der Woche. Wir meditieren gemeinsam und du bekommst eine Achtsamkeitsübung, die dich dabei unterstützt, bewusster durch deinen Alltag zu gehen, von mir an die Hand.

Der Kurs findet als Hybridkurs statt, was bedeutet, dass du auch online teilnehmen kannst, falls du nicht aus der Umgebung kommst.

Der Kurs findet vom 01.02. – 22.03.23 statt und dein Invest liegt bei insgesamt 160€.

Melde dich für all meine Angebote gerne unter vanessa@backtohappiness.de oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite www.backtohappiness.de bei mir.

Ich wünsche dir einen wundervollen Rutsch in ein phantastisches, neues Jahr 🍾🥂🍾!!!

Alles Liebe und find your inner peace 🤍,

deine Vanessa


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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen bei Zurück in deine Kraft ✨!!! Schön, dass du da bist.

Mit meinem Podcast möchte ich dich dazu inspirieren, wieder in Verbindung mit deinem Herzen und deinem Innersten zu kommen. Denn ein Leben im Einklang mit unserem Herzen ist einfach viel bunter, schöner und leichter. Der Podcast ist genau für dich, wenn du dir wünschst, aus dem Hamsterrad des Lebens auszusteigen und ins bewusste Erleben zu kommen. So oft laufen wir im Autopiloten durch unseren Alltag und merken dabei manchmal gar nicht, wie unser Leben an uns vorbeizieht. Wir sind im permanenten Funktionieren. Mit diesem Podcast kommst du aus dem Funktionieren ins Sein! Er ist deine kleine Oase, in der du kurz durchatmen und wieder in Verbindung mit deinem Herzen kommen kannst.
Veränderung findet meist durch Freude oder Leid statt. Ich selbst musste den Weg durchs Leiden gehen, um in meinem Leben etwas zu ändern. Nach dem Tod meines Vaters bin ich in eine tiefe Krise gefallen, die sich aber im Nachhinein als absolute Wachstumschance für mich entpuppt hat. Denn sie hat mich zurück zu mir und in meine Kraft geführt. Wenn du auch gerade in einer Lebenskrise bist, dann nutze den Podcast und all die Tools und Inspirationen, die ich hier mit dir teile, um das Geschenk in dieser leidvollen Erfahrung für dich zu erkennen. Und wenn du nicht in einer Krise bist, sondern dein Leben gerade ganz okay ist, dann mache es wundervoll, indem du aus der Neutralität in den absoluten Lebensgenuss kommst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit jeder einzelnen Folge 🤍!

Und wenn du direkt beginnen und das Tor zu deinem Herzen wieder öffnen möchtest, lade dir jetzt unter www.backtohappiness.de mein kostenloses Freebie runter, um wieder mehr innere Verbundenheit zu spüren.

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von und mit Vanessa Müllenbach

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