Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft“.

So schön, dass du dir die Zeit für diesen Podcast und mir dein offenes Ohr schenkst 😊.

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen, immer mehr zurück zu deiner wahren und puren Essenz zu finden. Und daraus heraus, immer stärker im Einklang mit deinem Herzen zu leben und dir das Leben zu verwirklichen, dass du dir wirklich wünschst und erträumst. Um auf diese Weise in einen Zustand des tiefen inner peace zu gelangen und Leichtigkeit & Lebendigkeit zu deinen primären Gefühlen in deinem Alltag zu machen.

Heute geht es um ein Thema, dass in unserer Branche quasi in aller Munde ist und sich häufig nach einem Allheilmittel anhört: Es geht um SELBSTLIEBE.

Und vielleicht hast du auch schon gemerkt, dass es mit der Selbstliebe nicht ganz so einfach ist, wie es sich anhört…. Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich 😊!

Denn ich spreche mit dir darüber:

✨Wie du in der Tiefe lernst, dich selbst zu lieben✨

Im Einzelnen teile ich mit dir:

🌟 Welche Auswirkungen deine gefühlte Selbstliebe auf deinen Alltag, die Menschen in deinem Leben und das Kollektiv hat.

🌟 Welche Vorteile Selbstliebe auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene mit sich bringt.

🌟 Wie du herausfindest, wie es aktuell um deine Selbstliebe steht.

🌟 Welche 4 Schritte du in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr in die Selbstliebe zu kommen und

🌟 welche Übungen deine Selbstliebe stärken.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit der Folge und hoffe, dass du ganz viele AHA-Erlebnisse für dich mitnehmen kannst.

✒️ Und ich freue mich natürlich sehr auf dein Feedback!

Lass mir super gerne ✨✨✨✨✨ und dein Feedback auf Spotify oder Apple Podcast da.

Hier kommst du direkt zu den Rezensionen auf Apple Podcast. Und verbinde dich auf Instagram mit mir und schreibe mir eine DM oder einen Kommentar, wie dich die Folge berührt hat. Du findest mich dort unter backtohappiness_coaching.

VON MEINEM HERZ ZU DEINEM HERZ 🤍

KOSTENLOSER WORKSHOP LOOKING BACK – GOING FORWARD

HEUTE!!!

Wenn du diese Folge direkt am Sonntagmorgen hörst, kannst du dich noch bis heute Mittag zu meinem kostenlosen Workshop anmelden, der heute (am 05.02.23) von 14-15:30 Uhr live über Zoom stattfindet. Wir lassen in diesem wunderschönen Format den Januar einmal bewusst Revue passieren und richten uns im Anschluss ganz kraft- und freudvoll auf den Februar aus.

Wenn du noch dabei sein möchtest, sende mir noch bis 13 Uhr eine Mail an vanessa@backtohappiness.de und ich sende dir die Zugangsdaten zu.

PEACEFUL MORNING

Ab dem 08.02.2023 biete ich meinen ersten Meditationskurs in Präsenz bei mir ums Eck in Köln-Ehrenfeld an. Jeden Mittwochvormittag treffen wir uns von 10:15 – 11:15 für einen achtsamen Morgen in der Mitte der Woche. Wir meditieren gemeinsam und du bekommst eine Achtsamkeitsübung, die dich dabei unterstützt, bewusster durch deinen Alltag zu gehen, von mir an die Hand.

Der Kurs findet als Hybridkurs statt, was bedeutet, dass du auch online teilnehmen kannst, falls du nicht aus der Umgebung kommst.

Der Kurs findet vom 08.02. – 29.03.23 statt und dein Invest liegt bei insgesamt 150€ und du hast eine Schnupperstunde for free.

Melde dich gerne per Mail direkt hier an und komme am 08.02. zur Schnupperstunde:

www.backtohappiness.de/peacefulmorning

PEACE INSIDE

Ab dem 06.02. biete ich jeden Montagabend von 20:00 – 20:30 Uhr eine digitale Meditationssession an. Wir treffen uns für eine halbe Stunde und meditieren gemeinsam, um Gefühle der Dankbarkeit, Selbstliebe und -fürsorge, Vertrauen, Freude und weitere in uns zu kultivieren.

Peace Inside schenkt dir die Möglichkeit, eine wöchentliche Meditationsroutine aufzubauen und dir jede Woche eine halbe Stunde nur für dich und deine innere Einkehr zu schenken.

Melde dich gerne per Mail an vanessa@backtohappiness.de oder über folgenden Link https://www.copecart.com/products/127681d4/checkout an.

Dein Invest liegt bei insgesamt 14€ für eine Einzelstunde. Du kannst dir aber auch direkt eine 5er-Karte für 65€ oder eine 10er-Karte für 110€ sichern.

Und wenn du einen Herzensmenschen mitbringst, bekommt ihr 2 Plätze für insgesamt 25€ 😊.