Zurück in deine Kraft

Zurück in deine Kraft

Für einen bewussten und achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust

Warum es so wichtig ist, das Jahr bewusst abzuschließen

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Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft“.

So schön, dass du dir die Zeit für diesen Podcast und mir dein offenes Ohr schenkst 😊.

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen, immer mehr zurück zu deiner wahren und puren Essenz zu finden. Und daraus heraus, immer stärker im Einklang mit deinem Herzen zu leben und immer mehr das Leben zu verwirklichen, dass du dir wirklich wünschst und erträumst. Umso in einen Zustand des tiefen inner peace zu gelangen und Leichtigkeit & Lebendigkeit zu deinen primären Gefühlen in deinem Alltag zu machen.

Nach ein paar Wochen persönlicher Auszeit, ist der Podcast zurück und ich möchte diese Folge nutzen, um mit dir über dein Jahr 2022 zu sprechen.

Vielmehr geht es um die Frage:

✨Warum es so wichtig ist, das Jahr bewusst abzuschließen✨

(und, wie du das tun kannst)

Im Einzelnen teile ich mit dir:

✨ Welche Auswirkungen ein bewusster Jahresrückblick auf deinen Alltag hat.

✨ Was ein bewusster Jahresabschluss mit der Endlichkeit des Lebens zu tun hat.

✨ Welche Auswirkungen nicht gelebte Gefühle auf unseren Alltag haben und

✨ wie du Gefühle aus diesem Jahr fließen lassen kannst.

✨ Wie du in Zukunft achtsamer durch deinen Alltag gehen kannst und

✨ welche Tools dich dabei unterstützen können.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit der Folge und hoffe, dass du ganz viele AHA-Erlebnisse für dich mitnehmen kannst.

✒️ Und ich freue mich natürlich sehr auf dein Feedback!

Lass mir super gerne ✨✨✨✨✨ und dein Feedback auf Spotify oder Apple Podcast da.

Hier kommst du direkt zu den Rezensionen auf Apple Podcast.

MELDE DICH JETZT NOCH SPONTAN ZU MEINEM JAHRESABSCHLUSS-WORKSHOP AN!!!

Jahresabschluss-Workshop

Inside Out – Erschaffe 2023 in Fülle & Leichtigkeit

In diesem 2-tägigen Workshop werden wir 2022 liebevoll und in Dankbarkeit abschließen und uns bewusst, auf ein neues Jahr voller Fülle- und Leichtigkeitsmomente ausrichten.

Denn, wie du gerade gehört hast, macht es einen großen Unterschied, ob wir im Autopiloten durch unseren Alltag gehen, einen Tag nach dem anderen und die Zeit dabei ganz unbewusst an uns vorbeirasen lassen oder ob wir uns der Erfahrungen in unserem Jahr bewusst werden; schauen wie wir damit umgegangen sind und zu welchem Menschen wir, aufgrund der Erfahrung werden konnten und wie wir daraus heraus nun unser nächstes Jahr gestalten.

Wir treffen uns hierfür am 12.12. und am 19.12. von 19:30 – 21:30 Uhr live über Zoom und werden in die innere Arbeit einsteigen und gemeinsam meditieren, journaln, uns austauschen, Karten ziehen und unsere Wünsche für die Rauhnächte vorbereiten.

Alle weiteren Informationen findest du unter:

https://www.copecart.com/products/805e5d3a/checkout

1:1 COACHING

Looking back, going forward

Ich habe dieses Coachingkonzept bereits im letzten Jahr angeboten und nachdem die Resultate der Klienten/innen so wunderschön waren, habe ich mir überlegt, es in limitierter Zahl nochmal anzubieten.

Ich vergebe daher ab Januar drei 1:1 Coachingplätze, um das vergangene Jahr mit allem, was war, als Teil deines Lebens liebevoll zu integrieren und das neue Jahr an deinen Werten und deinem Wesenskern ausgerichtet zu erschaffen.

Frei nach der Devise „Looking back and going forward“ begleite ich dich in den ersten drei Monaten des neuen Jahres mit insgesamt 6 Coachingsessions via Zoom und blicke mit dir auf dein Jahr 2022 zurück, um gemeinsam die Gefühle, die noch angeschaut werden dürfen zu spüren, fließen zu lassen und loszulassen oder zu integrieren, was angenommen werden darf. Dann erarbeiten wir eine neue Perspektive für 2023, die dich dabei unterstützt, wieder zurück in deine Lebensfreude und volle Kraft zu kommen und gehen die ersten Schritte im neuen Jahr gemeinsam, hin zu einem Leben im Einklang mit deinem Herzen und aus deinem Naturell heraus.

Die 60-minütigen Coachings finden im 2-Wochen-Takt statt und dazwischen bin ich täglich über Whats App oder Mail für dich erreichbar. Zusätzlich sende ich dir eine wöchentliche Sprachnachricht, um dich an deine Vorhaben zu erinnern und zu ermutigen, am Ball zu bleiben.

Wie bei all meinen Angeboten, geht dem Coaching eine kostenlose backtohappiness.session voraus, in der wir schauen, wo du stehst und ob, das Angebot wirklich mit dir resoniert und zu dir passt.

Mache dir selbst dieses wunderschöne Weihnachtsgeschenk und trete deine innere Reise an.

https://calendly.com/backtohappiness/kennenlerncall

Alles Liebe und find your inner peace 🤍,

deine Vanessa


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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen bei Zurück in deine Kraft ✨!!! Schön, dass du da bist.

Mit meinem Podcast möchte ich dich dazu inspirieren, wieder in Verbindung mit deinem Herzen und deinem Innersten zu kommen. Denn ein Leben im Einklang mit unserem Herzen ist einfach viel bunter, schöner und leichter. Der Podcast ist genau für dich, wenn du dir wünschst, aus dem Hamsterrad des Lebens auszusteigen und ins bewusste Erleben zu kommen. So oft laufen wir im Autopiloten durch unseren Alltag und merken dabei manchmal gar nicht, wie unser Leben an uns vorbeizieht. Wir sind im permanenten Funktionieren. Mit diesem Podcast kommst du aus dem Funktionieren ins Sein! Er ist deine kleine Oase, in der du kurz durchatmen und wieder in Verbindung mit deinem Herzen kommen kannst.
Veränderung findet meist durch Freude oder Leid statt. Ich selbst musste den Weg durchs Leiden gehen, um in meinem Leben etwas zu ändern. Nach dem Tod meines Vaters bin ich in eine tiefe Krise gefallen, die sich aber im Nachhinein als absolute Wachstumschance für mich entpuppt hat. Denn sie hat mich zurück zu mir und in meine Kraft geführt. Wenn du auch gerade in einer Lebenskrise bist, dann nutze den Podcast und all die Tools und Inspirationen, die ich hier mit dir teile, um das Geschenk in dieser leidvollen Erfahrung für dich zu erkennen. Und wenn du nicht in einer Krise bist, sondern dein Leben gerade ganz okay ist, dann mache es wundervoll, indem du aus der Neutralität in den absoluten Lebensgenuss kommst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit jeder einzelnen Folge 🤍!

Und wenn du direkt beginnen und das Tor zu deinem Herzen wieder öffnen möchtest, lade dir jetzt unter www.backtohappiness.de mein kostenloses Freebie runter, um wieder mehr innere Verbundenheit zu spüren.

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von und mit Vanessa Müllenbach

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