Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
Diese Folge dient als kleiner Weckruf für uns alle. Im Trubel unseres Alltags passiert es nur zu schnell, dass wir uns selbst vergessen und wie auf Autopilot durch unser Leben rennen. Aber die Wahrheit ist, wir werden sterben. Du wirst sterben! Indem wir uns dies immer mal wieder vor Augen führen, bringen wir unser Leben auf eine neue Ebene des Bewusstseins und fangen an, endlich nach den Wünschen unseres Herzens zu leben.

Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat.

Kennst du schon mein Trauerjournal, das dich 6 Monate in Form von täglichen Schreibimpulsen durch deine Trauer begleitet? Du kannst es hier bestellen: https://www.backtohappiness.de/trauerjournal/

Wenn du näher mit mir zusammenarbeiten möchtest, buche gerne eine kostenlose backtohappiness.session und wir schauen, ob ich dich mit meiner Arbeit noch tiefgehender unterstützen kann: https://www.backtohappiness.de/coaching/

Und hier findest du noch mehr über mich:
Meine Webseite: www.backtohappiness.de
Instagram: backtohappiness_coaching
Facebook: Backtohappiness
Youtube: backtohappiness by Vanessa Rippegarten
Freebie: Hol dir hier 9 Tipps, die mir aus meiner Trauer herausgeholfen haben: www.backtohappiness.de

Du bist nicht alleine in deiner Trauer!
Alles Liebe,
deine Vanessa

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum eine Morgenroutine in besonders schwierigen Lebenslagen, wie beispielsweise der Trauer unglaublich hilfreich sein kann und ich teile Ideen und Impulse dazu, wie eine Morgenroutine aussehen kann, so dass du dir deine ganze persönliche Routine für den Start in den Tag zusammenstellen kannst.
Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat.

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Du bist nicht alleine in deiner Trauer!
Alles Liebe,
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Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
In dieser Folge geht es um
In dieser Folge teile ich einen anderen Blickwinkel auf den Tod mit dir. Ich gehe mit dir auf die folgenden Fragen ein:

- Was wäre, wenn wir den Tod aus den dunklen Horrorecke rausholen würden?
- Was wäre, wenn wir den Tod als Berater in unser Leben integrieren würden?
- Welche Auswirkungen hätte es auf unser Leben, wenn wir mit dem Tod auf unseren Schultern Entscheidungen treffen würden?

Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat.

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Alles Liebe,
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In dieser Folge gehe ich mit dir der Frage auf den Grund, ob du wirklich schon entschieden hast, die Trauer gehen zu lassen.

Ich teile mit dir
- wie du herausfindest, ob du die Trauer bereits gehen lassen möchtest.
- was du tun kannst, wenn du merkst, dass du noch mit der Trauer sein möchtest und
- was du tun kannst, um die Trauer wirklich gehen zu lassen.

Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat.

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Du bist nicht alleine in deiner Trauer!
Alles Liebe,
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Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
In dieser Folge geht es um den gesellschaftlichen und moralischen Druck, den wir oft in unserer Trauer verspüren.

Ich teile mit dir:
- wo meiner Erfahrung nach der Ursprung für diesen Druck liegt
- wie du damit umgehen kannst und
- wie du für dich deinen ganz individuellen Weg der Trauer findest

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Alles Liebe,
deine Vanessa

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
In dieser Folge möchte ich einmal aus einem anderen Blickwinkel auf die besonders schwierigen Situationen im Leben schauen und teile mit dir:

- Warum in jedem Schicksalsschlag auch eine Chance liegt.

-Welche Fragen dich dabei unterstützen können, dich wieder mehr mit dir und deiner inneren Wahrheit zu verbinden und

- Welches Geschenk für mich im Tod meines Vaters verborgen lag.

Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat.

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Du bist nicht alleine in deiner Trauer!
Alles Liebe,
deine Vanessa

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
In dieser Folge gehe ich auf die 4 Phasen der Trauer nach Verena Kast ein. Du erfährst in dieser Folge:

- Welche Phasen es im Laufe eines Trauerprozesses gibt und woran du erkennen kannst, wo du gerade in diesem Prozess stehst.

- Was du in den jeweiligen Phasen tun kannst, um deiner Trauer Raum zu geben.

- Wie du erkennst, ob du in einer Phase steckengeblieben bist und wie du dann wieder rauskommst.
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Noch viele weitere Details zu den Phasen der Trauer findest du in dem Buch "Sich einlassen und loslassen" von Verena Kast: https://www.amazon.de/Sich-einlassen-loslassen-Lebensm%C3%B6glichkeiten-Trennung/dp/3451048884

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Du bist nicht alleine in deiner Trauer!
Alles Liebe,
deine Vanessa

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
In dieser Folge ist die wunderbare Annelies Gumpold zu Gast zum Inspirationsgespräch. Annelies ist spirituelle Coach und kann über Energiearbeit Kontakt mit der Seelenebene aufbauen. Sie hat dadurch eine unglaublich spannende Sicht auf das Leben und das Sterben und schon viele Menschen mit energetischer Sterbebegleitung auf ihrer letzten Reise begleitet und auch offene Themen/Fragen zwischen Verstorbenen und Angehörigen vermittelt. Lass dich unbedingt ein auf diese andere Sicht auf den Tod und all seine Facetten.
Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (@backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat.
Du findest auch Annelies auf Instagram unter:
@anneliesgumpold und @spiritual_life_balance
Und auf ihren Webseiten findest du weitere Informationen zu ihr und ihrer Arbeit:
www.spiritual-life-balance.com
www.kathana.it

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Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
In dieser Folge teile ich mit dir meine Strategien, um mich aus negativen Gedankenspiralen zu befreien und meinen Fokus auf die Gedanken zu richten, die ich mehr in mein Leben ziehen möchte.
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Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
In dieser Folge geht es darum, wie sich unsere Trauer auf unsere Beziehung auswirken kann und was du tun kannst, wenn du merkst, dass sich deine Beziehung, aufgrund der Trauer verändert hat.
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