Kennst du das? Kaum kommt dir ein Gedanke, entsteht direkt der Impuls, etwas zu tun. Noch schnell recherchieren, eine Nachricht beantworten oder ein To-do erledigen. In dieser Folge geht es darum, warum wir nicht auf alles sofort reagieren müssen und wie wir lernen können, unsere Energie wieder bewusster bei uns zu behalten.

In dieser Folge erfährst du:

• warum ein Gedanke noch lange kein Auftrag ist
• was passiert, wenn wir ständig auf jeden Impuls reagieren
• warum wir unsere Aufmerksamkeit nicht an alles und jeden verschenken müssen
• was der CEO deines Lebens damit zu tun hat
• wie du dein Leben führen kannst, statt dich von deinem Leben führen zu lassen
• wie du einen kleinen Raum zwischen Impuls und Handlung schaffen kannst
• warum Dinge liegen zu lassen manchmal echte Selbstführung bedeutet
• wie du wieder mehr bei dir und deinen eigenen Themen bleibst

Mehr von mir

Instagram: @backtohappiness_coaching

Prozessbegleitung & Coaching: Aktuell gibt es wieder freie Plätze für meine 1:1 Prozessbegleitung und Coachings. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, findest du alle Infos auf meiner Website. www.vanessamuellenbach.de

Workshop „Mehr als funktionieren“ Am 20.09.2026 findet mein Workshop „Mehr als funktionieren – Kleine Auszeiten für mehr Gelassenheit im Alltag“ live und vor Ort in Nettetal statt. Zwei Stunden, in denen du einmal nicht funktionieren, leisten oder To-dos abarbeiten musst – sondern einfach Zeit für dich hast. Hier kannst du dich anmelden!