Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Dein Day Spa für die Seele“.

So schön, dass du dir die Zeit für diesen Podcast und mir dein offenes Ohr schenkst 😊.

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen, immer mehr zurück zu deiner wahren und puren Essenz zu finden. Und daraus heraus, immer stärker im Einklang mit deinem Herzen zu leben und immer mehr das Leben zu verwirklichen, dass du dir wirklich wünschst und erträumst. Umso in einen Zustand des tiefen inner peace zu gelangen und Leichtigkeit & Lebendigkeit zu deinen primären Gefühlen in deinem Alltag zu machen.

Und genau dafür wartet heute wieder ein wunderschönes Inspirationsgespräch auf dich mit der unglaublich inspirierenden Johanna Bascle, die Menschen auf ihrem Selbstfindungs- und Heilungsweg begleitet.

Johanna war 10 Jahre lang als buddhistische Nonne in einem Kloster ordiniert und hat sich dann mit 30 Jahren dazu entschieden, ihrem Lebensweg noch einmal eine neue Richtung zu geben und ihr Nonnengelübde wieder abzulegen. Heute arbeitet sie als Heilpraktikerin, Meditationslehrerin und Gestalttherapeutin in eigener Praxis und verbindet in ihrer Arbeit ihre Erfahrungen durch 10 Jahre intensive Achtsamkeitspraxis und Geistesschulung mit den körperlichen Symptomen der Menschen, die zu ihr kommen. Mit ihrer Arbeit möchte Johanna, die Ursachen aufdecken, die unseren Körper und unseren Geist aus der Balance bringen und Möglichkeiten an die Hand geben, wie man diese Blockaden wieder auflösen und damit wieder in die Kraft, die Gesundheit und in sein Ganz Sein zurückkommen kann.

In unserem so kraftvollen und wirklich wunderschönen Inspirationsgespräch:

✨Ganz sein – wie du authentisch und mit dir verbunden leben kannst ✨

sprechen wir im Einzelnen darüber:

🌸 Wie Johanna den Weg zum Buddhismus gefunden und warum sie sich für ein Leben als Nonne entschieden hat.

🌸 Wie das Leben einer buddhistischen Nonne aussieht und welche Veränderungen sie durch diese Zeit in und an sich beobachten konnte.

🌸Wie sie in die Meditations- und Achtsamkeitspraxis gefunden hat und inwiefern diese ihr Leben maßgeblich verändert haben.

🌸Was Meditation eigentlich wirklich ist und wie wir unser Mindset durch eine Meditationspraxis verändern können.

🌸Wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen und warum sich alle drei Ebenen immer gegenseitig bedingen und

🌸Wie du dich selbst in dir finden kannst und sich dein Leben dadurch so viel nährender, wärmer und leichter anfühlt.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit der Folge und hoffe, dass du ganz viele AHA-Erlebnisse für dich mitnehmen kannst!!!

Verbinde dich auch super gerne mit Johanna. Du findest alle Informationen zu ihr und ihrer Arbeit unter: https://www.joba-ganzsein.de/

Und ich freue mich natürlich sehr auf dein Feedback!

Lass mir super gerne ✨✨✨✨✨ und dein Feedback auf Spotify oder Itunes da.

Hier kommst du direkt zu den Rezensionen auf Itunes.

Ich würde mich auch mega freuen, wenn wir uns verbinden und in den Austausch kommen.

Folge mir hierfür super gerne auf Instagram unter @backtohappiness_coaching und tauche ein in meine backtohappiness-Welt 🌎.

Und komm auch sehr gerne in meine Telegram-Gruppe „Eine Prise Leichtigkeit“, in der dich völlig kostenlos Inspirationen, Gedanken, Meditationen und Übungen erwarten, die dich dabei unterstützen, einen Alltag im Einklang mit deinem Herzen zu verwirklichen. Gehe hierfür gerne auf:

https://t.me/backtohappinessbyvanessa

AKTUELLES

KOSTENLOSER MINI-MEDITATIONSKURS

Darum biete ich vom 12.-15.09. einen kostenlosen Mini-Meditationskurs live auf Instagram an.

Hierfür treffen wir uns entweder morgens (von 10-10:30 Uhr) oder abends (von 20-20:30 Uhr) live über Instagram und ich nehme dich mit in die unglaublich kraftvolle Welt der Meditation.

Ich biete diesen Kurs extra morgens und abends an, damit du für dich schauen kannst, wann du die Meditation am besten in deinen Alltag integrieren kannst.

Melde dich super gerne per Mail an vanessa@backtohappiness.de für den Kurs an und du bekommst noch das kostenfreie Workbook mit dazu, in dem die einzelnen Meditationen und ihre Wirkung und Hintergründe erläutert werden und in dem du Reflexionsfragen für deine eigene Routine bekommst.

ERFAHRE DIE KRAFT DER MEDITATION

In 8 Wochen zu deiner persönlichen Meditationspraxis

Meine persönliche Meditationspraxis für mich aufzubauen, hat die größte Veränderung in meinem Leben bewirkt. Die tägliche Verbindung mit meinem Inneren über die Meditation hat zu einer tiefen, inneren Ruhe und Stabilität und damit zu viel mehr Lebensfreude und Leichtigkeit geführt.

Darum möchte ich mit dir gemeinsam in diesem Kurs in die wundervolle und so kraftvolle Welt der Meditation eintauchen und dich über 8 Wochen zu deiner persönlichen Meditationspraxis begleiten.

Wir treffen uns hierfür einmal pro Woche für 90 Minuten über Zoom und du lernst 8 verschiedene Meditationsformen theoretisch und praktisch kennen. Du bekommst alle Kurseinheiten als Video zur Verfügung gestellt und die Meditationen als Audiodatei und es wird eine kostenlose Telegram-Gruppe geben, in der du dich mit den anderen Teilnehmern/innen austauschen und mir deine Fragen stellen kannst. Ich biete einen Vormittags- und einen Abendkurs an.

Der Vormittagskurs beginnt am 30.09. von 10:30 – 12 Uhr (und von dann fortlaufend über 8 Wochen immer freitags) und der Abendkurs am 10.10. von 20 – 21:30 Uhr (und von da an fortlaufend über 8 Wochen immer montags).

Dein Invest liegt bei 299€ und Ratenzahlung ist selbstverständlich möglich.

Melde dich direkt über folgenden Link an: https://www.copecart.com/products/0b866fc2/checkout

Oder schreib mir, wenn du noch Fragen hast 🤍

Peaceful Evening

Der nächste PEACEFUL EVENING findet am nächsten Donnerstag, den 20.09.2022 um 20 Uhr statt.

Der PEACEFUL EVENING entführt dich einmal im Monat in die wundervolle Welt der inneren Verbundenheit durch Meditation. Es ist ein offener Meditationsabend für alle, die Lust haben durch die Meditation für einen Moment den Blick von außen nach innen zu wenden Wir werden via Zoom gemeinsam meditieren und es gibt darüber hinaus noch ein paar Coachinginhalte zum Thema des Abends und ein Mini-Workbook zur persönlichen Reflexion von mir. Du bekommst die Meditation im Nachgang auch als Audiodatei zugeschickt, so dass du sie immer wieder für dich nutzen kannst und dein Invest hierfür liegt bei nur 15€ netto und wenn du noch einen Herzensmenschen mitbringen magst, bekommt ihr 2 Plätze für zusammen 25€ netto und damit 5€ geschenkt 😊.

Melde dich gerne per Mail an vanessa@backtohappiness.de oder über https://www.copecart.com/products/31b99264/checkout an.

DIE JOURNEY TO YOURSELF

Ich biete aktuell wieder einen Platz in meinem intensiven 1:1 Coachingprogramm, der JOURNEY TO YOURSELF an, das dich innerhalb eines Monats wieder zurück in die Verbindung mit dir selbst bringt, dich dabei unterstützt, dein wahres Ich kennenzulernen oder zu erinnern und aus dieser Verbindung heraus, das Leben zu verwirklichen, dass du dir in deinem Kern wünschst.

Dafür schauen wir uns an:

✨ Wo du gerade stehst in deinem Leben.

✨ Welches Leben du dir in deinem Kern wünschst und welche Werte dem zugrunde liegen.

✨ Welche Glaubenssätze dich noch davon abhalten, mehr in Richtung deines Traumlebens zu gehen und

✨ wie du diese, in dir dienliche Überzeugungen umwandeln kannst.

✨ Wie dein Leben in den einzelnen Bereichen aussieht, wenn es im Einklang mit deinem Herzen gestaltet ist und

✨ welche konkreten Schritte du gehen kannst, um dorthin zu kommen.

Wir treffen uns hierfür fünfmal zu intensiven 1:1 Coachingsessions, die wir bei Bedarf gerne auch aufnehmen und ich stehe dir während des gesamten Coachingzeitraums zur Seite.

Dein Invest liegt bei 750€ und Ratenzahlung ist natürlich möglich.

Melde dich super gerne über den folgenden Link für einen kostenlosen Kennenlern-Call bei mir:

https://calendly.com/backtohappiness/kennenlerncall

Alles Liebe und find your inner peace 🤍,

deine Vanessa