Wann bin ich wieder der/die Alte?
Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst.
Häufig sehnen wir uns in der Trauer nach unserem alten Leben und unserem alten Ich. Wir wollen einfach, dass es wieder so ist, wie früher als unser geliebter Mensch noch da war. Aber die Wahrheit ist, dass es nicht mehr so wird, wie früher, weil sich dein Leben einfach verändert hat durch die Erfahrung, die du gemacht hast.
In der heutigen Episode teile ich darum 5 Schritte mit dir, die dich dabei unterstützen, neu zu dir zu finden und dir klarzumachen, welches Leben du in Zukunft leben möchtest.
Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat.
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Du bist nicht alleine in deiner Trauer!
Alles Liebe,
deine Vanessa
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