Zurück in deine Kraft

Zurück in deine Kraft

Dein Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit und innere Heilung im Alltag

Vom Aktionismus in die Klarheit - Wie ich lerne, meinem eigenen Rhythmus mehr zu vertrauen

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Oft sind es nicht nur äußere Anforderungen, die uns unter Druck setzen, sondern unsere eigene Begeisterungsfähigkeit.

Dieses Gefühl von: So viele Ideen. So viele Möglichkeiten. So viel, was sich gerade richtig anfühlt.

Und genau darin liegt manchmal die Herausforderung.

In dieser spontanen Walk & Talk Folge nehme ich dich mit in meinen aktuellen Prozess:

Ich merke, wie sehr ich dazu neige, viele Dinge gleichzeitig zu starten, mich zu verzetteln – und dadurch innerlich den Fokus zu verlieren.

Und genau deshalb treffe ich gerade eine bewusste Entscheidung:

Ich lasse meinen Aktionismus ein Stück mehr los und lerne, meinem eigenen Rhythmus mehr zu vertrauen.

Das bedeutet auch, dass sich etwas im Podcast verändern darf.

Nicht, weil ich „weniger mache“, sondern weil ich klarer wähle, wohin meine Energie wirklich fließt und intuitiver in meiner Arbeit sein möchte.

In dieser Folge teile ich mit dir: 🌿 Warum meine Begeisterung mich manchmal überfordert 🌿 Wie sich Verzetteln und innerer Druck bei mir zeigen 🌿 Und warum ich mich bewusst von einem festen wöchentlichen Rhythmus löse

Vielleicht kennst du das auch:

Dass du dich für viele Dinge begeistern kannst - aber genau das dich manchmal überfordert.

Dass du viel anfängst – und dich dabei selbst ein Stück verlierst.

Diese Folge ist eine Einladung, dich darin wiederzuerkennen und neue, ruhigere Wege für dich zu entdecken.

Weniger gleichzeitig. Mehr bei dir.

🌿 Was ich noch mit dir teilen möchte

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, diese inneren Prozesse nicht nur alleine zu durchlaufen.

Sondern sie gemeinsam zu sortieren.

In meiner 1:1 Prozessbegleitung öffne ich genau dafür einen Raum.

Einen Raum, in dem du: ✨ deine Gedanken ordnen kannst ✨ wieder klarer spürst, was wirklich wichtig ist ✨ dich aus dem Gefühl von Überforderung und innerem Chaos löst ✨ und Schritt für Schritt zurück in deine eigene Klarheit findest und damit in einen Alltag in mehr Leichtigkeit und Freude

Ohne Druck. Ohne dich weiter zu verzetteln. Sondern ganz intuitiv und in deinem Tempo.

Ich habe aktuell wieder einige wenige Plätze frei – vor Ort oder online.

Wenn du merkst, dass dich das anspricht, melde dich gerne bei mir:

📩 vanessa@backtohappiness.de 🌐 www.backtohappiness.de

⭐ Hat dir die Folge gefallen 🔔💬⭐? Dann teile gerne deine Gedanken mit mir in den Kommentaren, abonniere oder bewerte den Podcast oder schicke die Folge an jemanden, für den sie gerade wertvoll sein könnte.


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Über diesen Podcast

Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag.
Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten.

🌿 Themen, die dich erwarten:

Achtsamkeit & Selbstliebe im Alltag
Innerer Frieden & emotionale Balance
Spiritualität & Energiearbeit
Persönlichkeitsentwicklung & Intuition
Umgang mit Lebenskrisen und schweren Situationen
Inspiration für deinen Herzensweg

Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. 💫

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von und mit Vanessa Müllenbach

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