Zurück in deine Kraft

Zurück in deine Kraft

Dein Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit und innere Heilung im Alltag

Das vielleicht wichtigste Gespräch deines Lebens - Diese Fragen solltest du deinen Lieben stellen, bevor es zu spät ist

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Wann hast du mit deinen Eltern oder anderen nahen Verwandten das letzte Mal ein wirkliches Gespräch geführt?

Nicht nach ihrem Tag, dem Wetter oder dem aktuellen Wohlbefinden. Sondern nach ihrem Leben.

In dieser Folge geht es um ein Gespräch, das viele von uns aufschieben oder vielleicht auch gar nicht bedenken. Weil wir glauben, dass wir Zeit haben.

Und gleichzeitig ist dieses Gespräch wahrscheinlich eines der wichtigsten in unserem Leben. Denn unsere Eltern waren nicht immer nur unsere Eltern. Unsere Großeltern waren nicht immer nur unsere Großeltern. Sie hatten Träume, Ängste, Entscheidungen, ein ganz eigenes Leben, bevor wir überhaupt da waren.

Und trotzdem kennen wir oft nur einen kleinen Teil davon.

Diese Episode ist eine Einladung, genauer hinzuhören. Nachzufragen. Und die Geschichten zu entdecken, die sonst vielleicht für immer unausgesprochen bleiben.

In dieser Folge spreche ich darüber:

✨ Warum wir unsere Eltern oft nur oberflächlich kennen ✨ Wieso diese Gespräche so wertvoll (und manchmal überfällig) sind ✨ Welche konkreten Fragen, du deinen Eltern stellen kannst ✨ Wie diese Gespräche eure Beziehung verändern können ✨ Wie du dich und deine Muster durch dieses Gespräche besser verstehen kannst und ✨ warum es sich lohnt, jetzt damit anzufangen – nicht irgendwann

Impuls für heute:

Nimm dir nach dieser Folge einen Moment und schreib dir eine Frage auf. Und dann stell sie. Vielleicht heute. Vielleicht beim nächsten Gespräch. Aber nicht „irgendwann“.

🙏🏼 Wenn dir die Folge gefallen hat: Abonniere den Podcast, teile ihn mit jemandem, dem dieses Gespräch auch guttun würde – und geh beim nächsten Spaziergang vielleicht nicht nur deinen Weg, sondern auch ein Stück in eure Familiengeschichte zurück.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration bei dieser Folge.

Alles Liebe deine Vanessa

Einladung: Peaceful Evening – Online-Meditationsabend

Nach einer zweieinhalbjährigen Pause, kehrt der Peaceful Evening wieder zurück!

Mit dem Peaceful Evening öffne ich einen Raum für inneres Ankommen. Ein wöchentliches Date mit dir selbst in einem geschützten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen, dich mit dir selbst zu verbinden und deiner Seele zuzuhören – ganz ohne Leistungsdruck. Meditationserfahrung ist nicht nötig - ich leite dich da durch.

🗓 Jeden Mittwochabend von 20:15 - 21:00 Uhr 🌙 Ein Raum für Ruhe, Ankommen und Verbindung 🛞 Steige für 45 Minuten aus dem Hamsterrad aus 🧘‍♀️ Mit Meditation, sanfter Achtsamkeit und Zeit für dich

Bei Interesse sende mir gerne ganz unverbindlich eine Mail an vanessa@backtohappiness.de und ich schicke dir alle Infos zu. Weitere Infos auch unter: https://www.backtohappiness.de/peaceful-evening


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Über diesen Podcast

Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag.
Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten.

🌿 Themen, die dich erwarten:

Achtsamkeit & Selbstliebe im Alltag
Innerer Frieden & emotionale Balance
Spiritualität & Energiearbeit
Persönlichkeitsentwicklung & Intuition
Umgang mit Lebenskrisen und schweren Situationen
Inspiration für deinen Herzensweg

Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. 💫

🌿 Mehr Inspiration, Tools & kostenlose Freebies: backtohappiness.de

Folge mir auf Instagram: @backtohappiness_coaching

von und mit Vanessa Müllenbach

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