In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise zu einem entschleunigterem Alltag. Ich berichte von meinem entschleunigten Urlaub, bei dem ich das Ziel entwickelt habe, mein Leben weniger vom Hamsterrad geprägt sein zu lassen – inspiriert durch eine Freundin, die sehr im Hier und Jetzt lebt.

Gemeinsam sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, die **Kontrolle über die eigene Zeit **zurückzuerlangen, und ich stelle dir einige einfache, aber wirkungsvolle Ansätze vor, um mehr Ruhe und Bewusstheit in deinen Alltag zu bringen.

**Was dich in der Folge erwartet: **

✨ Meine persönliche Erfahrung mit Entschleunigung und bewusster Lebensgestaltung ✨ Warum es so wertvoll ist, den Moment im Hier und Jetzt zu feiern ✨ Praktische Tipps, wie du kleine Auszeiten in deinen Tag integrieren kannst ✨ Hinweise, warum Grenzen setzen dir mehr Freiheit und Ruhe schenken kann

Ich freue mich so sehr über dein Feedback! Hinterlasse gerne einen Kommentar, um deine Gedanken zu teilen.

Bei Interesse an einem persönlichen Coaching melde dich jederzeit bei mir — alle Kontaktinformationen findest du auf meiner Website:

Einen entschleunigten Alltag und alles Liebe, deine Vanessa